2017 – Slackline

Balancieren auf einer Slackline wie ein Seiltänzer im Circus. Slacklining verbessert die Körperhaltung, trainiert umfassend die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und vermittelt Selbstwirksamkeit. Aber das Wichtigste – es macht Spaß!

Bei diesem Workshop geht es darum, auf einem neuen, schwebenden Untergrund mit verschiedenen Hilfsmitteln Gleichgewicht zu erlangen und erste Schritte zu wagen. Die Hilfen sind so gewählt, dass die Unterstützung immer kleiner und der eigene Gleichgewichtssinn immer stärker beansprucht werden. Schon nach kurzer Zeit erzielt der Teilnehmer erste, selbstständige Schritte und damit verbundene Erfolgserlebnisse sowie eine neue Wahrnehmung des eigenen Körpers.


(Erlebnisreich Köln e.V., www.erlebnisreich-koeln.de)


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